在生日宴会上发表讲话时，可以包含以下几个方面的内容：
感谢与欢迎
对所有到场的亲朋好友表示感谢，感谢他们的到来和祝福。
对未能到场的亲朋好友表示思念和祝福。
回顾与感慨
回顾自己的成长历程，感谢家人和朋友的陪伴与支持。
表达对过去岁月的感慨和对未来的展望。
感恩与承诺
对父母、长辈、老师等人的养育之恩表示感激。
承诺未来会更加努力，不辜负大家的期望。
分享与祝愿
分享自己的喜悦和成就，如学业进步、生活美满等。
为在场的每一个人送上美好的祝愿，包括健康、幸福、成功等。
互动与期望
鼓励在场的亲朋好友分享自己的故事和经历。
表达对孩子们未来的期望和祝福。
---
尊敬的各位长辈、亲爱的亲朋好友们：
大家中午好!
在这个特别的日子里，我感到无比的幸福和激动。首先，我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会，送来祝福和关怀。你们的到来，让这个生日变得更加温馨和难忘。
回顾过去的岁月，我从一个懵懂的孩子，成长为今天的少年。这一路走来，离不开家人的悉心照料和朋友的陪伴支持。我要特别感谢我的爸爸妈妈，是你们给了我生命，给了我无私的爱和关怀，让我茁壮成长。我也要感谢我的爷爷奶奶、外公外婆，你们的爱是我最宝贵的财富。同时，我还要感谢我的老师和同学们，是你们的教导和帮助，让我不断进步，成为今天的我。
站在新的起点上，我深感责任重大。我将以更加饱满的热情和坚定的信念，努力学习新知识，掌握新技能，为实现自己的梦想而努力奋斗。我相信，在大家的关心和支持下，我一定能够取得更大的成就，回报家人和社会。
最后，我要对在座的每一位亲朋好友说一声：谢谢你们!愿你们身体健康，事业有成，家庭幸福!也祝愿我们所有人的友谊长存，共同创造更加美好的未来!
现在，让我们共同举杯，为今天的生日宴会和美好的未来干杯!
谢谢大家!
---
希望这个示例能为你提供一些启发和帮助。你可以根据自己的实际情况和需要，调整讲话的内容和风格。