在心情低落时，通过大吃一顿来疗愈心灵，是一种常见的自我安慰方式。以下是一些适合在朋友圈分享的心情低落时发的内容：
1. 心情低落时，唯有美食能暂时治愈心灵的创伤。
2. 吃，是对心情最好的疗愈，每一个美食都是心情的解药。
3. 生活中的小确幸，就是吃下一口美食，治愈所有不开心。
4. 唯有美食不可辜负，心情不好的时候，就让我大快朵颐吧!
5. 没有什么烦恼是一顿大餐解决不了的，如果有，那就两顿。
6. 心情舒畅的秘密，藏在每一口美食中，吃出幸福，吃出好心情。
7. 世界那么大，唯有美食最懂我，一尝便知心情好。
这些句子不仅表达了你心情低落的情绪，还传递了通过美食来疗愈自己的积极态度，希望这些内容能为你的朋友圈带来一些温暖和鼓励。