要找到软件缓存的视频，你可以按照以下步骤操作：
打开文件管理器
在Android设备上，打开“文件管理器”应用。
在iOS设备上，可以通过iTunes或第三方文件管理器（如iMyFone、iMazing等）来查看和管理缓存文件。
导航到缓存目录
Android：
导航到`Android/data/`目录。
在`data`文件夹中，找到并打开对应视频应用的文件夹（如`youku`、`qiyi`、`tencent`、`bilibili`等）。
在应用文件夹中，找到`cache`或`files`文件夹，缓存的视频通常存放在这里。
iOS：
缓存文件通常存储在应用的沙盒目录中，你可以通过iTunes或第三方工具来备份和查看这些文件。
使用第三方应用
有些应用如“缓存视频合并”可以自动扫描手机存储，列出所有缓存的视频文件，并显示它们来自哪个应用。
检查应用设置
许多视频应用提供了缓存管理的功能，你可以在应用的“设置”或“我的”菜单中找到“缓存管理”或“离线视频”等选项，直接查看和管理已缓存的视频。
使用系统工具
在某些情况下，你可以使用系统提供的工具或命令来查找缓存文件。例如，在Android设备上，你可以使用`adb`命令来查看特定应用的缓存目录。
建议
备份重要数据：在查找和删除缓存文件之前，请确保备份重要数据，以防误删导致应用异常。
使用可靠工具：使用可靠的文件管理器和第三方应用来查找缓存文件，避免使用不安全的工具导致数据丢失或损坏。
清理缓存：定期清理缓存文件可以释放存储空间，并提高应用性能。