整理软件的方法主要分为电脑和手机两种，具体步骤如下：
电脑软件整理
创建系统备份 在开始清理之前，务必备份重要文件以防万一。
在Windows中，可以通过“控制面板”创建备份；在Mac中，可以通过“时间机器”进行备份。
使用内置工具卸载不必要程序
在Windows中，打开“控制面板”，选择“卸载程序”来卸载不需要的程序。
在Mac中，可以直接将不需要的程序拖入“废纸篓”进行卸载。
使用专业清理软件
推荐使用CCleaner、Malwarebytes等工具，它们可以扫描并清除恶意软件和无用程序。
清理浏览器扩展
定期检查并删除不再使用的浏览器扩展，以提升浏览器速度和安全性。
手机软件整理
使用手机自带的安全软件或第三方清理工具
例如，华为手机可以使用“华为手机管家”，小米手机可以使用“安全中心”进行清理。
定期手动清理
进入每个应用程序的设置界面，找到“清除缓存”或“清除数据”的选项，清理不需要的缓存文件和数据。
卸载不必要的应用程序
卸载不再使用或需要的应用程序，释放手机存储空间。
定期备份重要数据
在清理手机之前，备份重要数据，以防误删或丢失。
通用建议
定期检查并更新软件： 定期检查并卸载不再使用的软件，保持系统的清爽和安全性。 使用安全的卸载工具
备份重要数据：在进行任何清理操作之前，务必备份重要数据。
通过以上步骤，可以有效地整理电脑和手机中的软件，保持系统的干净和高效运行。