普通软件应用分身的方法如下：
对于Android用户
自带应用分身功能：许多中高端手机厂商（如华为、OPPO等）在手机中内置了应用分身功能。用户只需进入“设置” -> “应用管理” -> “应用分身”，然后选择需要分身的应用，系统会自动完成分身操作。
第三方插件工具：对于不支持自带分身功能的应用，可以使用第三方插件工具，如“Xposed Framework”等，来实现应用分身。
通用分身服务：还有一些第三方应用，如“SplitInstall”，为Android用户提供兼容各大应用的通用分身服务，可以轻松实现多应用分身。
对于iOS用户
越狱手段：可以通过越狱手段使用如“AppDeDuplication Fixer”等工具，或者利用平行空间类的第三方应用来实现应用分身。但需要注意的是，越狱操作风险较高，建议谨慎操作。
具体应用分身的步骤
打开设置：进入手机中的“设置”应用。
选择应用分身：在设置中找到并选择“应用分身”或“应用双开”选项。
选择要分身的程序：在应用分身列表中选择想要分身的应用程序，如微信、QQ等。
开启分身：打开选定应用的“开启分身”后面的滑块，即可完成分身操作。分身后的应用会出现在桌面上，并且可以同时运行。
建议
选择支持分身的应用：确保你想要分身的软件支持分身功能，否则无法进行分身操作。
注意隐私和安全：在使用应用分身时，要注意隐私和安全，避免敏感信息泄露。
定期检查：定期检查分身的运行状态，确保其正常运行，并及时更新应用以获取最新功能和安全补丁。