要恢复正常使用刷屏软件，可以尝试以下方法：
更新应用程序
确保您的应用程序是最新版本。应用程序的设计或编码错误可能会导致自动刷屏，更新到最新版本可能会修复这些问题。
卸载并重新安装应用程序
如果更新应用程序没有解决问题，可以尝试卸载应用程序，然后重新安装。这有时可以解决由于软件故障引起的自动刷屏问题。
检查操作系统
确保您的操作系统是最新版本。操作系统的错误或不稳定性可能会导致资源分配不当，从而引发自动刷屏。更新操作系统到最新版本或重置手机设置可能有效。
清理手机内存
手机内存不足可能导致系统在运行应用程序时强制关闭并重新加载，从而引发自动刷屏。定期清理手机内存，并关闭不必要的后台应用程序，可以缓解这个问题。
关闭不必要的启动程序
某些程序会在开机时自动启动，并可能导致自动刷屏。通过“开始-运行-输入msconfig”命令，在“系统配置实用程序”窗口中取消选择不必要的启动程序，可以减少开机时的负担。
检查网络连接
不稳定的网络连接可能导致手机不断尝试重新连接网络，从而引发自动刷屏。检查网络设置或更换网络环境可能有助于解决这个问题。
使用优化软件
安装并优化电脑或手机上的优化软件，如360安全卫士、优化大师或超级兔子，可以帮助提高系统性能，减少自动刷屏的可能性。
设置静态IP地址
将IP地址设置为静态IP可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的响应时间，从而提高系统效率。
禁用无线网卡
如果您的电脑有无线网卡且未使用，可以禁用它，因为这也可能影响电脑的启动速度和响应时间。
清理桌面文件
桌面上放置过多文件和图标可能会影响电脑的响应速度。尽量保持桌面简洁，减少启动程序的数量。
通过以上方法，您应该能够找到并解决导致刷屏软件不正常工作的原因，并恢复正常使用。如果问题仍然存在，建议寻求专业技术支持。