修改视频格式可以通过以下几种方法：
使用视频转换软件
风云视频转换器：支持多种视频格式的转换，用户可以通过添加文件并选择输出格式来完成格式修改。
convertio：这是一个在线工具，可以在网页端直接进行视频格式的转换。
Adobe Promiere Pro：适合专业后期制作，支持视频格式转换和导出。
福昕视频转换大师：支持将视频转化为MP4、FLV、MOV、AVI等常见格式，操作简单。
PDF365在线转换：支持多种视频格式的在线转换，适合快速转换大量视频文件。
福昕视频压缩大师：虽然主要是压缩工具，但可以在导出视频时进行格式修改。
使用在线转换工具
在线格式变换类型软件：可以在线进行视频格式的转换，支持多种格式。
使用专业的视频剪辑软件
福昕视频剪辑：除了剪辑功能外，也支持视频格式的转换和导出。
建议
选择合适的工具：根据你的需求选择合适的视频转换工具，如果需要处理大量视频或需要专业功能，建议使用专业的视频转换软件。
预览视频效果：在转换或压缩前，建议先预览视频效果，确保转换后的视频质量符合要求。
注意文件格式：在转换视频格式时，注意选择正确的输出格式，以确保视频内容的完整性和兼容性。