在Windows和macOS系统中，都有多种方法可以快速切换应用程序。以下是具体的快捷键切换方法：
Windows系统
Alt+Tab ：按住“Alt”键不放，然后快速按下“Tab”键，可以在已打开的所有应用程序之间进行切换。继续按“Tab”键可选择想要切换到的窗口。Windows+Tab：
这个组合键可以打开任务视图，方便用户查看和选择所有运行中的窗口，甚至还可以管理虚拟桌面。
Ctrl+Alt+Tab：
按下后可以使用方向键进行选择，无需一直按住“Alt”键，操作更加方便。
Alt+Esc：
按住“Alt”键不放，然后每按一次“Esc”键，都会在任务栏上使当前窗口切换到下一个窗口。
macOS系统
Command+Tab：
按住“Command”键后按“Tab”键，可以轻松在打开的所有应用程序中切换。
F3：
按下“F3”键（Mission Control）可以查看所有窗口及桌面，便于快速定位所需应用。
自定义快捷键
Edge浏览器
右击Edge的快捷方式，选择“属性”。
在“快捷键”中设置自定义快捷键，例如“Ctrl+Alt+X”。
通用
可以为常用软件设置自定义快捷键，通过“Win+X”或“Ctrl+Shift+Esc”打开任务管理器，然后选择程序关闭或切换程序。
这些方法可以帮助你在不同操作系统下高效地切换应用程序，提升工作效率。建议根据自己的使用习惯选择最适合自己的快捷键组合。