在Adobe Photoshop中复制软件本身或文件有以下几种方法：
使用快捷键
复制：按下 `Ctrl+C`（Windows）或 `Cmd+C`（Mac）进行复制。
粘贴：按下 `Ctrl+V`（Windows）或 `Cmd+V`（Mac）进行粘贴。
通过图层菜单
复制图层：在菜单栏中选择“图层”>“新建”>“通过拷贝的图层”，即可复制当前图层及其内容。
使用移动工具
选中要复制的图层或选区，然后按住 `Alt` 键（Windows/Mac通用），同时拖动图层或选区到新位置，这样可以实现原地复制。
通过拷贝的图层
在图层菜单里找到“通过拷贝的图层”，使用快捷键 `Ctrl+J`（Windows）或 `Cmd+J`（Mac）快速复制图层。
对选区内进行复制
使用快捷键 `Ctrl+J`（Windows）或 `Cmd+J`（Mac）进行复制，适用于已经选中特定区域的操作。
选择性粘贴
可以对粘贴的方式进行选择，例如贴入和外部粘贴，这相当于复制图层再加一层图层蒙版。
合并拷贝
对多图层可以应用整体拼合拷贝，具体操作可以在图层菜单里找到相关选项。
文件传输
将PS软件拷贝到U盘，然后在另一台电脑上安装，或者通过局域网将PS设为共享进行安装。
这些方法可以帮助你在Photoshop中高效地完成复制操作，无论是复制图层、选区内容还是软件本身。建议根据具体需求和习惯选择最合适的方法。