清洗手机软件的方法如下：
使用专门的清理软件
手机清理王：能够一键清理手机中的垃圾文件，卸载不需要的图片和信息，减少手机卡顿现象。
手机清理：支持实时清理手机垃圾，深层杀毒，拦截无用信息和骚扰电话。
手机清理大师：除了清理垃圾文件，还能保护电池，降温，定期清理残留安装包，保持手机内存充足。
爱清理：功能齐全，易于使用，可以快速清理无用文件和数据，释放手机空间，提高运行速度。
内存清理：专注于清理手机内存，释放空间，提高手机性能和寿命，支持自动关闭不必要的应用程序。
清理大师：支持一键清理、智能清理、自定义清理等多种模式，实时监控和管理手机运行状态，保护隐私和安全。
腾讯手机管家：深度清理微信、QQ缓存，拒绝卡慢，提供全方位的安全服务。
360手机卫士：提供全方位安全服务，进入极智安全手机时代。
360清理大师：强力加速使手机运行更流畅，一键清理快速解决空间不足问题。
一键清理大师：高效、快速、准确地清理手机垃圾，提升手机运行速度。
手动清理
长按应用图标2秒，选择“清除缓存”或“清除数据”选项，清理不需要的缓存文件和数据。
卸载不常用的应用程序，释放存储空间。
使用手机自带的安全软件
如华为手机自带的“华为手机管家”和小米手机自带的“安全中心”等，都提供了清理垃圾的功能。
建议选择一款适合自己手机型号和需求的清理软件，定期进行清理，以保持手机的良好运行状态。