要解除软件监听功能，可以采取以下步骤：
关闭用户体验计划
打开手机设置。
在搜索框中输入“用户体验”并找到“用户体验改进计划”。
将其开关关闭，并可以选择删除已上传的数据。
关闭个性化广告推荐
打开手机设置。
在搜索框中输入“个性化”并找到所有相关选项。
逐个关闭相关开关。
管理应用权限
打开手机设置中的“隐私”选项。
找到“应用权限管理”并仔细检查每个应用的权限。
对于不必要的权限，如麦克风、位置等，坚决关闭。
检查并关闭通话监听软件
进入“系统与安全”模块。
找到并进入“软件权限管理”。
在“通话监听”选项中，关闭所有不需要监听通话的软件。
重启手机
长按手机电源键，直到出现启动画面。
选择“重启”选项，以清除所有正在运行的应用程序和数据。
删除未授权的应用程序
在应用商店中搜索并删除未授权的应用程序。
使用安全软件
安装并使用安全软件扫描手机，查找和删除可能存在的恶意软件。
恢复出厂设置（谨慎操作）：
如果上述方法都无法解决问题，可以考虑将手机恢复出厂设置，并删除所有账号上的数据。但请注意，此操作会导致所有数据丢失，请提前做好备份。
通过以上步骤，可以有效解除软件监听功能，保护个人隐私。建议在执行这些操作时，确保每一步都仔细检查，避免误操作导致其他问题。