视频转无损音频可以通过以下几种方法实现：
1. 使用专业视频处理软件：
Adobe Premiere Pro、Sony Vegas等软件支持视频转音频功能，并能确保转换后的音频文件保持高质量。
2. 利用在线转换工具：
网站如迅捷PDF在线转换器提供视频转音频服务，支持多种视频格式转换。
3. 使用手机应用：
手机应用如Audio From Video、Video to Audio Converter等提供了便捷的视频转音频功能。
4. 使用命令行工具：
ffmpeg等命令行工具可以高效且灵活地处理音视频格式转换。
5. 使用视频剪辑软件：
软件如影忆、Avid Media Composer等支持从视频中提取音频并转换为MP3格式。
6. 使用视频格式转换器：
金舟视频格式转换器、闪电音频格式转换器等支持视频转音频功能，并允许用户自定义导出格式。
选择适合自己需求的方法进行操作即可。