减肥计划手账软件可以帮助用户记录饮食、运动、体重等信息，并提供个性化的减肥计划和提醒。以下是一些推荐的减肥计划手账软件：
小红书
小红书不仅是一个社交电商平台，还提供了减肥饮食记录功能。用户可以在上面分享减肥心得、食谱和运动计划，非常适合想要减肥的人群使用。
薄荷健康
薄荷健康是一款专业的健康管理平台，提供强大的健康营养管理功能，包括食物营养、热量查询、饮食分析、定制食谱等。它还支持记录体重、体脂、围度等多维数据变化，帮助用户制定合理的减肥计划。
体重小本
体重小本App是一款简单易用的体重记录软件，支持记录体重、饮食和运动计划。它还支持将数据同步到苹果HealthKit，方便用户进行数据管理和追踪。
敬业签
敬业签不仅是一款记录事项的应用，还可以用来规划和管理减肥计划。用户可以轻松记录每天的锻炼和饮食控制任务，并通过提醒功能确保不会忘记重要事项。
减肥小秘书
减肥小秘书是一款女性减肥生活软件，提供30000多种食物的热量和减肥功效介绍，以及每日饮食记录、运动消耗记录和体重记录等功能。它还依托领先的减肥社区帮瘦网，为用户提供便捷的减肥服务。
减肥打卡便签本
这款应用提供全方位的减肥记录与跟踪服务，包括饮食、运动和体重记录，以及专业的减肥食谱、健身食谱和轻断食方案。它还支持智能分类和追踪体重变化趋势，帮助用户制定个性化的减肥计划。
减肥餐笔记App
这是一款专为安卓用户设计的健康饮食管理工具，提供超过500种减肥食谱，并支持根据用户的饮食和运动信息计算卡路里摄入和消耗，帮助用户按照计划进行减肥。
这些软件各有特色，可以根据个人需求和习惯选择合适的工具来辅助减肥计划。建议选择功能全面、用户评价较高的软件，以便更好地坚持和执行减肥计划。