通过社交软件添加女生并展开对话，可以遵循以下步骤和技巧：
选择合适的社交软件
根据自己的使用习惯和目的选择合适的社交软件，如微信、QQ、微博、Instagram等。
完善个人资料
在社交软件上设置一个清晰、有个性的头像，并填写完整的个人资料，包括兴趣爱好、职业等，以便让女生更好地了解你。
寻找目标女生
可以通过搜索功能、浏览动态、查看共同好友等方式找到感兴趣的女生。
添加好友
通过搜索用户名、扫描二维码、输入手机号或微信号等方式添加女生为好友。
发送开场白
避免使用过于直接或普通的话语，可以发送一些有趣或富有创意的开场白，例如：
看到她的照片后发表评论，如：“美食鉴赏家小姐姐，品味不错哦~”
根据她的兴趣或动态发表相关评论，如：“活力少女养成中~”
初次交流
在初次交流时，可以选择轻松幽默的话题或共同兴趣，例如电影、音乐、旅行等，以减少尴尬并引发更多互动。
倾听她的回答，并适时给予反馈，表现出你的关心和真诚。
逐步深入
在建立了一定的信任和友谊后，可以逐步深入话题，了解她的生活、工作和兴趣爱好。
可以分享自己的经历和特长，例如做饭、摄影、旅行等，以吸引她的兴趣。
保持真诚和耐心
在整个过程中，保持真诚和耐心，不要急于求成，避免过于热情或频繁地发送消息。
循序渐进地培养感情，从朋友关系逐步升级为更亲密的关系。
尊重她的意愿
如果女生对你的举动表现出冷淡或拒绝，尊重她的选择，不要过多纠缠。
通过以上步骤和技巧，你可以更有效地通过社交软件添加女生，并展开一段美好的友谊或恋情。