在苹果手机上调整屏幕亮度的方法有多种，以下是一些常用的方式：
通过控制中心调整屏幕亮度
打开控制中心：在iPhone X及以上型号，向下滑动右上角的电池图标；在iPhone 8及以下型号，从屏幕底部向上滑动。
调整亮度滑块：在控制中心中，可以看到一个亮度滑块，直接拖动滑块即可调整屏幕亮度。
通过“设置”应用调整屏幕亮度
打开“设置”应用程序。
滚动并选择“显示与亮度”选项。
拖动亮度滑块即可调整屏幕亮度。
通过辅助功能调整屏幕亮度
打开“设置”应用程序，选择“辅助功能”选项。
在“辅助功能”页面中，选择“触控”选项。
进入“轻点背面”设置，选择“轻点两下”的功能选项，并勾选主屏幕作为响应动作，这样可以在后盖上快速双击实现亮屏操作。
这些方法可以帮助你根据自己的需求快速调整屏幕亮度，提高使用体验。