要使用软件不被记录时长，可以尝试以下方法：
对于苹果手机（iOS）用户
打开“设置”应用程序。
选择“屏幕使用时间”。
在“屏幕使用时间”页面中，向下滚动并选择“应用程序”。
在“应用程序”页面中，找到想要排除的应用程序，并单击它。
在应用程序的详细信息页面中，关闭“在屏幕使用时间中显示”的开关。
对于安卓用户
打开“设置”应用程序。
选择“应用管理”或“应用设置”。
在应用列表中，找到想要排除的应用程序，并进入其详情页面。
查找并关闭“统计使用时长”或类似的选项。
需要注意的是，这些方法可能因手机型号和操作系统版本的不同而有所差异。此外，某些应用程序可能具有自己的隐私设置，可以进一步控制使用时间的记录。