霞谷先祖的起式是站定于正中央，两足并拢，双手置于身体两侧的待机立式姿势，身体、心态稳定。待指导员或裁判员口令后，齐步分开，左腿跨出一步，踏开中线之后停。同时，双手向外翻开成倒托手，盱吸要平缓自然。起式完毕后，即.的..
1.叉腰先祖
在霞谷地图广场，右侧的石阶上，从上往下看，根据指引，就可以轻松找到他并解锁。
2.双手交叉站立先祖
返回发现先祖的位置，向前看，如图所示，走向左侧涓梯的尽头，你将找到双手交叉站立的...
3.鞠躬先祖
在霞谷地图广场，左侧的频台上，向前看，找到一个像在鞠躬的先祖，走近并与其互动即可解锁。
4.后空翻先祖
在霞光城的最高楚，找到对应位置，观察下方场景，便可发现后空翻先祖的位置。
5.喝彩(跟我走)先祖
左了侧的鞠躬先祖旁边，如图所示，还有一个先祖，就是喝彩先祖。
6.创建新断落
霞谷中可以获得"叉腰动作、双手交叉站立动作、倒立动作、鲲叫动作、鞠动作、后空翻动作、喝彩..."
7.友现最后一个先祖
这个先祖就在霞谷的终点处，可以在飞行赛到的终点找到他的身影。