要屏蔽软件弹窗，可以采取以下几种方法：
使用专门的弹窗拦截软件
火绒弹窗拦截：这是一款专门设计用来屏蔽电脑弹窗广告的工具，能有效拦截各类弹窗广告，包括网页弹窗和软件弹窗，并具有智能识别技术，可以准确识别广告弹窗，避免屏蔽正常窗口。
360安全卫士：在360安全卫士中，可以通过搜索“弹窗过滤”并选择“强力模式”来屏蔽软件的弹窗。
修改系统设置
关闭系统通知广告：打开“设置 > 系统 > 通知和操作”，在“通知”选项中，关闭“在操作中心显示通知”和“获取来自应用和其他发送者的通知”。
关闭锁屏广告：打开“设置 > 个性化 > 锁屏界面”，将背景改为“图片”或“幻灯片放映”，禁用“在锁屏界面获取推荐内容”。
卸载不需要的软件
卸载乱七八糟的软件：检查桌面左下角【开始】按钮-【设置】-【应用】，在右侧的列表中找到不需要的软件，果断点【卸载】。
删除弹窗广告程序：当广告弹窗出现时，按【Ctrl + Shift + Esc】打开任务管理器，选中弹窗广告的应用程序，右键选择“打开文件所在的位置”，将对应的.exe文件删除。
使用防火墙
利用Windows自带的防火墙功能：通过控制面板中的“程序和功能”选项，卸载不需要的程序，减少弹窗的数量。
安装广告拦截插件
在浏览器中安装广告拦截插件：例如，在Chrome浏览器中安装AdBlock或uBlock Origin插件，可以拦截页面广告、弹窗和恶意链接。
自定义拦截规则
设置拦截强度：在弹窗拦截软件中，可以设置拦截强度，如“一般拦截”或“强力拦截”，以减少不同软件的弹窗干扰。
通过以上方法，可以有效屏蔽软件弹窗，提升电脑使用体验。建议选择一款可靠的弹窗拦截软件，并结合系统设置和浏览器插件，以实现最佳效果。