恢复软件里的数据可以通过以下几种方法：
使用数据恢复软件
风云恢复大师：支持多种数据的恢复，包括卸载的软件。
Glary Undelete：免费的数据恢复应用，可以恢复删除到回收站的各种数据文件。
云骑士数据恢复：操作简单，能轻松恢复删除的数据文件。
EaseUS Data Recovery Wizard：功能强大，支持恢复各种文件类型。
Recuva：适合初学者，免费版可用。
Wondershare Recoverit：恢复功能全面，支持各种存储设备。
Disk Drill：提供多种扫描模式，适合硬盘和USB修复。
检查系统备份
如果你在卸载前已经设置了系统备份或使用了第三方备份软件，可以通过恢复备份来找回数据。
云端备份：如Google Drive、iCloud等，登录相关账号检查是否有可用的备份。
检查残留文件夹和缓存
部分软件在卸载时可能没有完全删除其数据，检查C盘下的“Program Files”或“AppData”目录，看看是否有残留的文件夹。
检查系统缓存文件夹，部分数据可能以缓存形式保留在那里。
使用系统还原功能
Windows系统提供了系统还原点功能，如果你在卸载软件之前创建了系统还原点，可以通过该功能将系统还原到卸载前的状态。
联系软件开发商或技术支持
有些情况下，软件开发商或其技术支持团队可以提供专用工具或指导帮助你恢复数据。
建议
先备份当前重要文件：在进行任何恢复操作之前，建议先备份当前重要文件，以防数据被覆盖。
选择合适的恢复工具：根据你的需求和操作习惯，选择合适的数据恢复软件。对于初学者，建议选择操作简单、免费的数据恢复工具，如风云恢复大师或Recuva。对于更复杂的情况，可以选择功能更强大的软件，如EaseUS Data Recovery Wizard。
注意数据冲突：在恢复系统或软件数据时，可能会导致其他数据的丢失或冲突，因此务必谨慎操作。