在Photoshop（PS）中调整人的肤色可以通过以下步骤进行：
基础调整
曝光：在Camera Raw滤镜中调整曝光，确保照片整体亮度合适，避免过亮或过暗。
色温与色调：调整色温可以改变照片的整体色调，往左拉偏冷，往右拉偏暖。色调则影响照片的色彩倾向，一般保持自然即可。
清晰度与饱和度：适当降低清晰度可以让皮肤看起来更柔和，同时降低饱和度可以让肤色看起来更自然、不突兀。
肤色调整
可选颜色：在图层菜单里找到“新建调整图层”——“可选颜色”，选择“红色”和“黄色”进行调整。减少黑色可以让肤色更亮，减少青色可以让肤色更红润。
曲线调整：通过调整曲线来改善整体色调，特别是蓝色通道，可以中和黄色，使肤色看起来更白。
色相/饱和度：使用套索工具或快速选择工具选取脸部区域，然后在色相/饱和度面板里调整“主色调”为黄色，并适当降低饱和度、提高明度，使脸部黄色减淡，皮肤看起来更自然。
阿凡达调色法：选中所有黄色色相，向红色偏移，然后通过色彩范围选取黄色范围，再调整色相、饱和度和明度，以达到更自然的肤色效果。
其他技巧
统一肤色：确保肤色在不同区域保持一致，避免部分偏黄或偏红，同时统一饱和度，避免某些颜色饱和度过高或过低。
考虑灯光影响：调整肤色时要考虑光源的亮度和颜色，以确保修改后的肤色看起来自然。
应用滤镜：使用滤镜如“磨皮”和“柔化”可以让肤色看起来更加均匀，但需注意不要丢失细节或混淆图像边缘。
通过以上步骤和技巧，你可以在Photoshop中有效地调整人的肤色，使其看起来更自然、健康。