在软件中调整视频的横竖屏显示，可以采取以下几种方法：
使用剪辑工具
影忆：在新建对话框中选择横屏尺寸，如1920*1080（16:9比例），然后导入竖屏视频并使用“自由缩放（画面裁剪）”功能裁剪黑边。
剪映：
方法一：使用比例设置，选择横屏比例后视频会自动填充，可能需要进一步调整画面。
方法二：裁剪画面，通过拖动裁剪框选取想要保留的部分，裁剪掉多余内容。
方法三：使用画中画功能，添加新的视频轨道并调整大小和位置。
方法四：背景填充，适用于对背景要求不高的场景。
系统设置
在手机系统设置中，可以找到“横竖屏切换功能”并进行调整。
软件内设置
在某些软件如WPS中，可以在工具菜单中找到查看选项，然后锁定屏幕方向。
编程设置
对于Android应用，可以在`AndroidManifest.xml`文件中为指定的`Activity`添加`android:screenOrientation`属性，如设置为`landscape`以强制横屏显示。
在Java代码中，可以使用`setRequestedOrientation`方法设置横屏或竖屏，例如`setRequestedOrientation（ActivityInfo.SCREEN_ORIENTATION_LANDSCAPE）`。
批量转换工具
使用一些视频转换工具，如HandBrake等，可以在导入竖屏视频时选择输出横屏格式，并进行批量转换。
根据具体需求和使用的软件，可以选择合适的方法进行调整。如果需要更详细的操作步骤或特定软件的指导，请提供更多的上下文信息。