要确保录屏软件在录制过程中保持流畅不卡顿，可以采取以下措施：
选择合适的录屏软件
系统兼容性：确保所选软件与你的操作系统兼容。
硬件要求：检查软件的最低硬件要求，确保你的电脑配置能够满足。
用户界面：选择界面直观易用的软件，以提高工作效率。
功能多样性：根据需求选择具有相应功能的软件，如实时注释、视频剪辑等。
性能优化：选择经过优化的软件，减少对系统资源的占用。
优化电脑性能
关闭不必要的程序：在录屏前关闭不必要的后台程序，释放系统资源。
更新驱动程序：确保所有硬件驱动程序都是最新的，以提高性能。
磁盘清理：定期进行磁盘清理，删除不必要的文件，释放存储空间。
调整电源设置：将电源计划设置为“高性能”，以充分利用电脑资源。
调整录制设置
选择适当的录制格式：某些格式（如MP4）比其他格式（如AVI）更高效，占用资源更少。
调整录制参数：根据需求调整录制设置，如帧率、分辨率等，以平衡录制质量和性能。
使用硬件编码：如果软件支持，选择硬件编码以提高性能。
提升画面采集效率：调整相关选项以提高画面采集效率。
防止画面静止：勾选“防止画面静止”选项，避免画面不动或卡顿。
检查网络及设备情况
网络环境：确保网络连接流畅，避免因网络问题导致卡顿。
电脑设备：检查电脑设备是否过于老旧，影响录制流畅度。
其他技巧
使用专业录屏软件：如福昕录屏大师，它具有更高效的录制和压缩技术，能在不影响录制质量的情况下减少占用系统资源。
后期编辑：录制完成后，使用录屏软件自带的编辑功能或专业视频编辑软件进行后期编辑，以获得更好的效果。
通过以上措施，可以有效提升录屏软件的流畅度，减少卡顿现象。