管理手机软件的方法如下：
使用手机自带的管理工具
腾讯手机管家：打开手机中的腾讯手机管家，进入软件管理功能界面，可以选择删除安装包以释放手机内存和空间，也可以安装新软件。
其他手机管家：其他手机品牌如华为、小米等通常也自带软件管理功能，可以通过相应的管家应用进行软件安装、卸载和更新。
使用第三方管理软件
系统自带工具：
用户账户控制（UAC）：限制应用程序对系统级更改的权限，当有程序试图进行此类操作时，会提示用户确认是否允许。
本地安全策略：通过“运行”窗口输入secpol.msc打开本地安全策略，可以设置软件的执行规则、权限分配等。
应用程序控制策略：利用Windows Defender或组策略编辑器（gpedit.msc）中的AppLocker工具，可以创建规则来控制哪些用户或群组可以运行哪些应用程序。
第三方权限管理软件：如讯软、金刚钻信息桌面管理系统等，这些软件提供了更为细化的权限管理功能，适合企业用于批量管理员工电脑。
使用任务管理器
对于已经运行的程序，可以使用Windows任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）来结束特定软件的进程，但这只是临时性的解决方案。
修改注册表
通过修改Windows注册表（regedit）也可以达到禁止软件运行的目的，但这种方法相对复杂且存在风险，需要谨慎操作。
建议
定期更新：定期检查并更新手机中的软件，以确保使用的是最新版本，提高安全性和性能。
卸载不常用应用：卸载不常用的应用程序，清理缓存和文件，有助于释放手机内存和提高运行效率。
使用第三方软件时需谨慎：在使用第三方权限管理软件时，要确保其来源可靠，避免安全风险。