黄芽葱拌豆腐的做法如下:
选嫩香椿芽
洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末。
准备豆腐
盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
制作步骤
将香椿芽洗净后,用开水烫一下,挤去水分,切成细末。
将豆腐切成0.7厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出放在盘内,加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
特点
此菜含有丰富的大豆蛋白质以及脂肪酸、钙、磷、铁等矿物质,还含有较丰富的胡萝卜素、维生素B2和维生素C,适宜孕早期的妇女食用。
这道菜的清香软嫩,适合宝宝和孕妇食用,营养丰富且美味可口。
黄芽葱拌豆腐的做法如下:
洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末。
盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
将香椿芽洗净后,用开水烫一下,挤去水分,切成细末。
将豆腐切成0.7厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出放在盘内,加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
此菜含有丰富的大豆蛋白质以及脂肪酸、钙、磷、铁等矿物质,还含有较丰富的胡萝卜素、维生素B2和维生素C,适宜孕早期的妇女食用。
这道菜的清香软嫩,适合宝宝和孕妇食用,营养丰富且美味可口。