黄芽葱拌豆腐做法?

时间:2025-03-12 15:12:13 网游攻略

黄芽葱拌豆腐的做法如下:

选嫩香椿芽

洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末。

准备豆腐

盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。

制作步骤

将香椿芽洗净后,用开水烫一下,挤去水分,切成细末。

将豆腐切成0.7厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出放在盘内,加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。

特点

此菜含有丰富的大豆蛋白质以及脂肪酸、钙、磷、铁等矿物质,还含有较丰富的胡萝卜素、维生素B2和维生素C,适宜孕早期的妇女食用。

这道菜的清香软嫩,适合宝宝和孕妇食用,营养丰富且美味可口。