要坚强- 面对困难和挑战时，要有坚定的意志和毅力，不屈不挠。
不放弃- 无论遇到多大的困难，都不应该轻易放弃，要坚持不懈地努力。
不服输- 要有竞争意识和进取心，不甘于落后，勇于挑战自我和他人。
永奋斗- 要始终保持奋斗的姿态，不断追求进步和成长。
活到老学到老- 鼓励终身学习，不断充实自己。
持之以恒- 在追求目标的过程中，克服一切困难和挫折，坚持不断地努力和进步。
追求卓越- 不断进取的精神，在各个方面追求卓越，不断超越自己。
挑战自我- 勇于面对并超越自己的极限。
奋发向上- 精神振奋，努力工作，不断追求更好的自己。
坚韧不拔- 面对困难不退缩，意志坚定。
这些词语可以用来激励自己或他人，在面对挑战和困难时保持积极向上的态度