背诵绝句可以采用以下方法：
理解诗歌的意义
在开始背诵之前，确保理解诗歌的意义和情感。了解诗人杜甫的背景和诗歌的创作背景，可以帮助你更好地理解诗歌的内涵。
划分段落
将诗歌分成几个段落，有助于记忆和背诵。这首绝句可以分成四个段落，每段包含两个句子。
注意力集中
在背诵过程中，保持注意力集中，避免分心。可以选择一个安静的环境，将注意力集中在诗歌的声音、节奏和意义上。
多次重复
通过多次重复，加深对诗歌的印象。可以多次朗读、默读或听读，逐渐熟悉诗歌的句子和段落。
联想记忆
通过联想记忆法，将诗歌中的词语、句子与熟悉的形象、场景或经验联系起来。例如，将“迟日江山丽”与一幅美丽的山水画联系起来，将“沙暖睡鸳鸯”与一对鸳鸯在沙滩上休憩的场景联系起来。
提取关键词
提取诗歌中的关键词，如名词、动词和形容词，可以帮助你更快地记住诗歌的内容。在绝句一中，关键词包括“迟日”、“江山”、“春风”、“花草”、“飞燕子”、“沙暖”、“睡鸳鸯”等。
掌握节奏和韵律
绝句一是一首格律诗，需要注意掌握其节奏和韵律。每个句子有一定的字数和音韵规律，可以通过朗读和默读来熟悉其节奏和韵律。
抄写和朗读
先理解绝句的意思，再抄写三遍，然后一句一句地读，读着对照它的意思，然后开始一句一句地背，不会背的看一下再背，最后连在一块背。
笔记整理
可以将每一句话分别进行分析和解读，包括词语的意思、语言的表达技巧等方面。最后，可以将自己的感受和体会加入到笔记中，以便更深刻地理解和品味这首绝句。
尝试回忆
在朗读到一定程度后，合上书试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。
通过以上方法，可以有效地背诵绝句，并且更好地理解和欣赏诗歌的美。