在2020年东京奥运会上，有许多激励人心的故事，以下是其中几个：
阿赫瓦里的坚持
坦桑尼亚选手约翰·阿赫瓦里在1968年墨西哥城奥运会上因碰撞摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼。尽管如此，他并未退出比赛，而是坚持一瘸一拐地跑向终点。当被问及为何如此坚持时，他回答道：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”这句话深刻诠释了奥林匹克精神。
杰维特与阿莫斯的友谊
在2020年东京奥运会上，男子田径800米半决赛中，美国选手伊赛亚·杰维特和博茨瓦纳选手尼耶尔·阿莫斯在过弯道时摔倒，他们互相搀扶，一起完成比赛。赛后，杰维特表示：“他当时看着我，跟我说对不起。我说，‘没关系，伙计’，不过你有多生气，都要成为一个英雄，通过真实的自己展现人性。”。
巴尔希姆与坦贝里共享金牌
在同样的东京奥运会上，卡塔尔选手巴尔希姆和意大利选手坦贝里在男子跳高决赛中成绩相同，他们选择共享金牌。这是自1912年以来，奥运会田径项目首次出现金牌共享的情况。巴尔希姆说：“我们都以2.37米的成绩结束时，裁判过来向我们解释，我就转身问他，‘我们能有两块金牌吗？’裁判就说‘是的’，他在那一刻其实是想继续解释，我看着坦贝里的眼睛，他看了看我的眼睛，然后我们就开始庆祝了。”。
中国健儿的拼搏
在2020年东京奥运会上，中国游泳队表现出色，尤其是张雨霏，她共参加了6个单项比赛，5次游进决赛，最终收获2金2银。她的拼搏精神令人敬佩。
苏炳添的坚持
中国短跑运动员苏炳添在半决赛中以9秒83的成绩打破亚洲记录，成为首位闯入奥运百米决赛的黄种人。他在赛后表示：“我想把我能做的，该做的，可以做的，都做好。我还想要坚持。”这句话激励了无数人。
巩立姣的追梦
32岁的巩立姣在东京奥运会上以20米58的个人最好成绩夺得女子铅球项目冠军。她表示：“32岁的年龄不是阻碍，没有什么比幻想更值得坚持。”她的坚持和努力最终取得了圆满的结果。
施廷懋的复出
施廷懋在东京奥运会上再次包揽女子单双人三米板项目的金牌。她经历了伤病的困扰和年龄的考验，但依然坚持训练，最终实现了自己的梦想。
全红婵的励志故事
14岁的全红婵以三跳满分无水花和466.2的高分获得奥运金牌。她为了给母亲治病而练习跳水，每天接近400次的跳水训练，最终成功夺金。她的故事激励了无数人。
这些故事不仅展示了运动员们在赛场上的拼搏精神，也传递了坚持、友谊和梦想的重要性。这些精神激励着每一个人，无论面对何种困难和挑战，都要勇往直前，追求自己的梦想。