当你的朋友经历了车祸，虽然人没事，但受到了惊吓，你可以通过以下方式来安慰她：
陪伴与支持
陪在她身边，让她感受到你的支持和关心。
如果可能，亲自去探望，给予她面对面的安慰。
倾听与理解
倾听她的感受，不要打断或贬低她的经历。
表达你的同情，让她知道你在认真听她说话。
正面鼓励
提醒她“大难不死，必有后福”，鼓励她看到积极的一面。
告诉她，经历过惊吓后，会更加珍惜未来的平安。
实际行动
帮助她处理车祸后的相关事宜，如与交管局沟通等。
如果她需要，陪伴她去医院检查或心理辅导。
温馨话语
用温暖的话语安慰她，比如“幸好没事，人没事就好”。
告诉她，你希望她能快点恢复健康，回到正常生活。
分散注意力
建议她做一些放松的活动，如散步、听音乐，帮助她缓解紧张情绪。
如果她愿意，可以陪她做一些她平时喜欢的事情。
避免负面言论
避免提及车祸带来的负面后果，以免增加她的焦虑。
不要说“幸好没受伤”这类可能让她感觉不够重视的话。
最后，请记住，每个人的恢复过程不同，你的支持和理解是最重要的。希望你的朋友能够早日度过这个难关