发送Adobe Premiere Pro （PR） 软件可以通过以下步骤进行：
复制项目文件
打开需要分享的项目。
单击“文件”菜单下的“项目管理”。
在弹出的“项目管理”对话框中，选择要分享的媒体文件，并单击“复制到新位置”。
在打开的“复制到新位置”对话框中，选择要将媒体文件复制到的位置，并设置文件夹名称等信息。然后单击“确定”按钮，开始复制媒体文件。
修复链接
复制完成后，在“项目管理”对话框中单击“修复链接”，将源文件的链接更改为新复制的媒体文件。
打包项目
在“文件”菜单下选择“包含项目”->“整个项目”，将整个项目打包为一个压缩文件。
发送压缩文件
将这个压缩文件发送给需要分享的人即可。
建议
确保所有使用的媒体文件和素材都包含在压缩文件中，以便接收者可以顺利打开和使用项目。
如果项目较大，可以考虑使用云存储服务或文件传输服务（如WeTransfer）来发送文件，以便更快速、安全地共享。