《奥林匹克精神》主要写的是 相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争。奥林匹克精神是一种社会意识形态，由皮埃尔-德-顾拜旦提出，是奥林匹克主义社会实践的体现和反应，包括古代和现代奥林匹克运动的最高境界，包含体育、文化和教育三方面的内容。
具体来说，奥林匹克精神强调了对文化差异的容忍和理解、竞技运动的公平与公正，它期望建立一个没有任何歧视的社会，培养人们之间真诚的理解、合作和友谊、承认在平等的条件下为获得荣誉的公平竞争，为人们在社会的其他领域树立了一个独特而光辉的榜样。包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和奋斗原则。
顾拜旦希望通过体育竞赛活动磨炼人的意志，培养人的个性，同时又能锻炼身体，认为奥林匹克精神的目的在于促进人类的精神发展，以此造就全面发展的人。他的这些观点在《奥林匹克精神》这篇演说中得到了充分的阐述。