清除卧底软件可以采取以下几种方法：
使用反间谍软件
Windows Defender：这是Windows自带的防病毒软件，可以检测和隔离间谍软件。打开Windows Defender，如果检测到间谍软件，可以选择忽略、隔离或删除。
第三方反间谍软件：例如Spybot - Search & Destroy、eTrust PestPatrol Anti-Spyware、Windows AntiSpyware等。这些软件通常具有更全面的防护功能，可以扫描和删除间谍软件。
手动删除
检查程序和功能：在控制面板中查看已安装的程序和功能，找出不属于您的程序，并尝试卸载它们。
使用任务管理器：通过任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc）查看正在运行的进程，找出可疑的进程并结束它们。
检查注册表：使用注册表编辑器（如regedit）检查Windows注册表中的可疑项，并删除相关的键值。
使用系统工具：例如Sysinternals提供的工具，如Process Explorer、Autoruns和ListDLLs，这些工具可以帮助你查找和删除间谍软件的组件。
恢复系统
系统还原：如果间谍软件已经造成了严重破坏，可以尝试使用系统还原功能，将系统恢复到之前的状态。
重装操作系统：如果其他方法都无法彻底清除间谍软件，可以考虑重装操作系统。
定期更新和扫描
定期更新反间谍软件和防病毒软件，确保最新的威胁得到防护。
定期运行扫描程序，及时发现和清除新出现的间谍软件。
建议
选择可靠的反间谍软件：确保使用的反间谍软件是可靠和更新的，以获得最佳的防护效果。
定期扫描：保持定期扫描的习惯，及时发现和清除潜在的威胁。
谨慎卸载：在卸载程序时，确保只删除确认是间谍软件的部分，避免误删其他重要程序。
备份重要数据：在进行任何系统操作前，备份重要数据以防万一。