《不能承受的生命之轻》和《挪威的森林》是两部深受读者喜爱的文学作品，它们适合的年龄段因读者个体差异而异，但大致可以得出以下结论：
《不能承受的生命之轻》
适合有一定人生阅历的人阅读，尤其是那些对人生和哲学有较深思考的读者。这本书由米兰·昆德拉所著，探讨了生命的意义、爱情、政治等深刻主题，需要读者具备一定的理解能力和人生经验才能充分体会其内涵。
《挪威的森林》
适合青少年阅读，特别是高中生。这本书讲述了青春期的故事，涉及爱情、成长和自我探索等主题。虽然书中有一些性描写，但整体内容并不适合初中生阅读。许多人在青春期就已经读过这本书，并将其视为性启蒙读物。
建议
对于青少年，尤其是高中生，这两本书都是很好的阅读选择，可以帮助他们更好地理解青春期的情感和成长过程。
对于成年人，这两本书依然具有很高的文学价值和思考深度，可以引发更多关于人生和爱情的思考。
对于初中生，如果对文学作品感兴趣，可以尝试阅读一些写实意义更强的小说，以培养阅读兴趣和文学素养。
希望这些建议对你有所帮助!