登录账户
登录需要暂停还款的借贷平台账户，进入个人中心或还款管理页面。
查找暂停还款选项
在个人中心或还款管理页面，找到“还款管理”、“申请暂停还款”或相关选项。
填写申请表
按照系统提示，填写暂停还款申请表，包括借款金额、申请暂停的原因、预计恢复还款的时间等信息。
提交相关证明材料
根据平台要求，上传相关的证明材料，如收入证明、医疗证明、银行流水等。
等待审核
提交申请后，平台会对申请进行审核，审核时间通常在几个工作日内完成。在此期间，保持与平台的沟通，及时提供所需材料。
接收审核结果
审核通过后，借款人将会收到平台的通知，确认暂停还款的具体安排，包括暂停期限、利息计算方式等。
确认协议
在获得批准后，借款人需要仔细阅读并确认暂停还款的协议，确保了解所有条款。
建议
提前评估：在申请暂停还款前，借款人应先评估自己的财务状况，明确债务总额、每月收入和支出、还款能力等。
了解条件：不同平台可能有不同的申请条件和审核标准，借款人需仔细阅读相关条款和条件。
及时沟通：在申请过程中，保持与平台的沟通，及时提供所需材料，以提高申请成功率。
请根据具体使用的借贷平台，参照相应的步骤和指南进行操作。