挽回一个伤透心的人是一项复杂且需要耐心的任务。以下是一些建议，希望能帮助你：
真诚的道歉
承认你的错误，不要试图找借口或掩饰。
用真诚的语言和情感表达你的歉意，让她感受到你的悔意和诚意。
承诺将来会如何改正错误，让她看到你的改变和决心。
用态度和行动打动她
多陪伴她，分担家务，关心她的日常生活，让她感受到你的关心和支持。
在重要时刻给予她支持和鼓励，让她感到被重视。
在特殊的日子里给她惊喜和礼物，让她感受到你的用心和关爱。
用爱去感化
通过具体的行动表达你的爱意和诚意，比如准备精美的晚餐或送上精心挑选的礼物。
在她需要的时候给予她支持和鼓励，让她感受到你的存在和价值。
关注她的感受和需求，给她足够的关心和理解，让她感受到你的温暖和包容。
让她再次依赖你，重新建立信任
通过你的改变和实际行动，让她看到你已经意识到错误并付诸行动。
给予她时间和空间去消化痛苦，不要急于求成，让她感受到你的耐心和尊重。
在她重新建立信任的过程中，保持诚实和透明，不要再次伤害她的心。
重新吸引她
思考如何让自己变得更有吸引力，让她重新对你产生兴趣。
可以通过改变外表、提升自我修养或尝试新的兴趣爱好来实现这一点。
让她看到你不仅是在道歉，更是在努力成为一个更好的人。
满足她的需求
反思过去的行为，了解她的需求和期望，并努力满足这些需求。
如果她在物质上感到不满，可以尝试提供更多的支持和帮助。
如果她在情感上需要支持，要给予她足够的关爱和理解。
请记住，挽回一个伤透心的人需要时间和努力，不要期望立即得到回应。保持耐心和真诚，让她感受到你的改变和决心，才有可能重新赢得她的心。