找出冲突软件的方法如下：
检查软件版本和兼容性
确保你的软件是最新版本，因为旧版本的软件可能与新系统不兼容。
检查软件是否与你的操作系统版本兼容。
更新系统和软件
定期更新操作系统和软件，以确保所有程序都是最新的。
对于Windows和Mac系统，可以设置自动更新，以保持系统和软件版本的一致性。
查看官方文档和论坛
访问软件的官方网站或相关论坛，查看是否有其他用户报告类似的问题和解决方案。
使用“安全模式”排查问题
重启电脑并按下F8键（或在Windows设置中找到“恢复”选项，选择“重启”进入安全模式）。
在安全模式下，禁用所有不必要的程序，然后逐一启用，以找出引起冲突的程序。
卸载可能引起冲突的程序
如果不确定哪些程序可能引起冲突，可以尝试在程序管理中逐一卸载，然后检查问题是否解决。
识别软件冲突的迹象
观察手机或电脑的异常表现，如频繁崩溃、发热、电池消耗过快等。
尝试卸载最近安装或更新的应用，看是否能够解决问题。
检查杀毒软件
某些杀毒软件之间可能存在冲突，尽量不要同时安装多个杀毒软件。
检查杀毒软件的设置，确保它们没有限制可能引起冲突的程序。
使用系统还原或修复工具
如果问题依旧存在，可以尝试使用系统自带的系统还原功能，还原到没有出现问题的状态。
在命令提示符中输入`SFC /SCANNOW`命令，检查系统文件的完整性。
通过以上步骤，你应该能够找出并解决软件冲突的问题。如果问题依然无法解决，建议寻求专业的技术支持。