记录运动软件有多种选择，可以根据个人需求和偏好来挑选。以下是一些推荐的运动记录软件及其使用方法：
My Tracks 适用平台：
Android
主要功能：记录GPS轨迹，实时统计时间、速度、距离和海拔，支持分享。
六只脚 适用平台：
支持多种设备
主要功能：支持徒步、骑行、自驾、登山、滑雪等多种户外活动，在地图上展现出行路线和带有位置的照片、声音、文字等。
两步路 适用平台：
Android
主要功能：记录运动轨迹，支持徒步、跑步、骑行等模式，自动在后台运行，支持数据导出和分享。
keep 适用平台：
iOS和Android
主要功能：记录跑步、走路的距离，提供详细的运动数据，支持课程和健身计划。
咕咚 适用平台：
iOS和Android
主要功能：记录运动轨迹，卡路里计算，提供运动分析和健身课程，支持数据同步和分享。
益动GPS 适用平台：
iOS和Android
主要功能：记录运动轨迹，支持在后台运行，一键分享运动情况。
乐动力 适用平台：
iOS和Android
主要功能：计步、卡路里显示，支持多种运动类型识别，提供运动计划和目标设定。
zepp life小米运动 适用平台：
iOS和Android
主要功能：记录运动数据，支持多种健身设备连接，进行数据分析。
悦动圈运动 适用平台：
iOS和Android
主要功能：记录运动轨迹，提供丰富的健身课程和活动任务，支持数据同步和分享。
华为运动健康 适用平台：
iOS和Android
主要功能：24小时运动检测，记录运动信息，提供图表分析和健康数据表。
建议
选择合适的软件：根据个人使用习惯和需求选择适合的软件，例如喜欢户外活动的用户可以选择“六只脚”，需要详细运动数据分析的用户可以选择“keep”或“咕咚”。
注意数据同步：确保选择的软件能够与常用设备（如手机、手环）同步数据，以便随时查看和管理运动记录。
尝试多种功能：有些软件除了记录运动轨迹外，还提供运动计划、目标设定、健身课程等功能，可以综合使用这些功能来更好地管理个人健康。