当心情不好时，以下是一些适合发的说说，希望能帮助你表达情感并找到一些安慰：
我拼命挤进众人的狂欢，只为趁机赶走孤单。
某些人，只想念，不联系；只关注，不打扰。
不愿说再见，因为我一直在期待未来还有你在。
当泪水化作雨水，那一刻，谁的誓言还能轮回。
愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
还有什么消息比你属于别人更令我心痛的，没有了。
不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。
你若有意，我将深爱不逾；你若无意，我也绝不牵挂。
心情像阴天，灰蒙蒙的，找不到一丝阳光。
心里仿佛压着一块大石头，沉甸甸的，让人喘不过气。
今天的心情，就像窗外连绵不断的雨，湿润而沉重。
有时候，笑容背后藏着的是无人能懂的悲伤。
心情低落，仿佛整个世界都失去了色彩，只剩下黑白两色。
黑夜漫长，思绪万千，却找不到一个可以倾诉的出口。
明明很努力在笑，却还是觉得心里空空的，少了些什么。
心情就像天气，说变就变，此刻的我正被阴霾笼罩。
累了，不只是身体，更多的是心，想要一个安静的角落，独自疗伤。
害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。
思念请别再来打扰我，我真的好想放弃他。
从今天开始，我不在奢求这个世界。
累了，真的累了，这个虚伪的面具，戴久了，舍不得拿下。
莫名其妙的感觉，莫名其妙的想发脾气。真的好累。
用情深至无情，人未老心苍茫。
单调而沉闷的空气窒息着我幼小的心灵，缠绕着我飞翔的翅膀。
未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。
别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强太久了，需要一个肩膀。
世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。
我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。
难过怎么说得清楚，失落又怎能感同身受，再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己撑过。
31. 只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。
32. 寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
33. 我最害怕的事情就是，我最珍惜的人，爱上了我最爱的人。
34. 心情不好时，心脏真会疼，难受说不出，身体发抖，眼泪直掉，想嘶吼却无声，捶胸口缓解也没用。
35. 你有没有一瞬间会心疼我？算了，我想多了，也不指望了。
36. 我对你的好，你当理所应得，视若无睹，撕毁丢弃，还欲践踏。
37. 我所求寥寥，你仍将我漠视，连我情绪亦被无视。
38. 我并非是在生气，只是满心充斥着失望罢了。仅仅就在那么一瞬间，心仿佛猛地被抽空，徒留一片空寂。
39. 想要快乐，我们一定不能太关注别人。
40. 不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。