当你需要表达伤心的情绪时，朋友圈是一个很好的平台。以下是一些精选的伤心说说，你可以根据自己的感受选择适合的句子：
1. 星河长明，心事却如暗夜的雾霭，难以穿透。
2. 思念如潮水般汹涌；风止时，心却已是一片荒凉。
3. 每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个以往情到深处，却终究没得到的人。
4. 世界上令人难过的就是，他是你的万里挑一，你是他的万分之一。
5. 我不喜欢下雨，但我喜欢下雨的声音，就像我是个爱笑的人，却不是十分开心的人。
6. 最难过的时候，发一条票圈，仅自己可见。第二天，如果你还想把它发出去，就发吧。
7. 爱那么短，遗忘那么长。
8. 爱情就像两个拉皮筋的人，受伤总是不愿放手的。
9. 不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。
10. 当你为你流泪的时候，因为我还深爱着你。如果有一天，我不再为你流泪了，也慢慢学会了放弃。
选择一句或几句你喜欢的句子，加上适当的表情符号，就能很好地表达你的心情。