在端午节家人吃饭时，可以说一些充满祝福和感恩的话语，以下是一些建议：
开场白
可以从祝福和感恩开始，表达对家人的爱和感激之情。例如：“在这个端午节，我们一家人团聚在一起，真是幸福美满。感谢家人的陪伴和支持，愿我们的家庭永远幸福安康。”
敬老人
敬酒时可以说：“爷爷，一看您就是一个有福气的人，看看这酒桌上的氛围都是沾了您的光，马上就是端午了，我们就一起沾沾您的福气，祝您幸福吉祥，身体健康。”
分享生活趣事
可以分享一些有趣的故事或者是大家最近的生活趣事，营造欢乐的氛围。例如：“记得小时候端午节，我们一家人一起包粽子，那时候的快乐时光真是难以忘怀。”
祝福语
可以说一些美好的祝福语，例如：“端午节到了，愿你们身体健康，快乐幸福，事事顺利。”
感恩家人
可以表达对家人的感激之情，例如：“在生命的旅途中，感谢你们的扶持和安慰，让我们在疲惫时停留在爱的港湾，淋浴着温暖的目光，在困难时听到不懈的激励，在满足前理解淡然。”
传统文化
可以提到一些端午节的传统习俗，例如：“端午节，我们不仅要吃粽子，还要挂艾草，喝雄黄酒，这些传统习俗寓意着驱邪避灾，保家人平安健康。”
结束语
最后，可以用一些温馨的话语结束，例如：“愿我们的家庭在端午节这个特别的日子里，不仅享受美食，更要享受团聚的快乐，愿我们的家庭幸福美满，永远在一起。”
通过这些话语，可以营造出温馨、欢乐的氛围，让家人感受到节日的温馨和幸福。