南歧之见的启示主要包括以下几点：
不要自以为是：
孤陋寡闻的人容易自以为是，用自己错误的标准去衡量正确的事物，结果只会颠倒是非、美丑不分。
见怪不怪，见不怪反为怪：
用错误的标准看待事物，往往会觉得正确的反而是错误的。南歧人因为长期生活在错误的环境中，反而认为自己的粗脖子是正常的，而将外地人的细脖子视为怪异。
闭关自守、孤陋寡闻的危害：
闭关自守和孤陋寡闻会使人眼光短浅、盲目自大，甚至发展到是非颠倒、黑白混淆的地步。南歧人因为长期处于封闭的环境中，无法认识到自己的脖子是丑陋的，反而嘲笑外地人的细脖子。
倾听和接受不同的观点：
一个人应该倾听别人的想法，才能不断进步。南歧人如果能够倾听外地人的意见，认识到自己的错误，就不会嘲笑外地人的细脖子，从而避免是非颠倒。
自知之明和知错就改：
自知之明和知错就改是非常重要的。南歧人如果能够认识到自己的脖子是丑陋的，并及时改正，就不会出现是非颠倒的情况。
综上所述，南歧之见的启示主要是告诫人们不要自以为是、孤陋寡闻，要勇于面对和接受不同的观点，善于倾听和改正自己的错误，这样才能不断进步和成长。