要使用at软件，请按照以下步骤操作：
安装at命令
在Linux系统中，可以使用包管理器来安装at软件包。例如，在基于RPM的系统中，可以使用以下命令安装：
```bash
sudo yum -y install at
```
在基于DNF的系统中，可以使用以下命令安装：
```bash
sudo dnf install at
```
启动atd服务
安装完成后，需要启动atd服务，以便at命令能够正常运行。可以使用以下命令启动atd服务：
```bash
sudo systemctl start atd
```
若要使atd服务在系统启动时自动运行，可以将其设置为开机自启动：
```bash
sudo systemctl enable atd
```
使用at命令
安排单个任务：
```bash
echo "your-command" | at time
```
例如，要在10分钟后执行`echo "Hello, World!"`，可以输入：
```bash
echo "Hello, World!" | at now + 10 minutes
```
安排多个任务：
可以在at命令中输入多个命令，用空格分隔：
```bash
echo "command1" | at time1
echo "command2" | at time2
```
从文件读取任务：
可以使用`-f`选项从文件读取任务：
```bash
at -f /path/to/your/script.sh time
```
查看已安排的任务：
使用`atq`命令查看所有已安排的任务：
```bash
atq
```
取消已安排的任务：
使用`atrm`命令取消指定ID的任务：
```bash
atrm task-id
```
交互式任务
若要在任务运行时与用户进行交互，可以使用`-i`选项：
```bash
at -i time
```
定时任务
可以使用`/every`选项来安排定期任务：
```bash
at -every day time command
```
例如，要每天凌晨2点执行`backup.sh`脚本，可以输入：
```bash
at -every day 2:00 AM /path/to/backup.sh
```
通过以上步骤，你应该能够顺利地使用at软件来安排和管理任务。