青青野菜小豆腐做法?

时间:2025-03-14 14:56:41 网游攻略

方法一

用料

黄豆两把

野菜(焯水后)一个菜团

盐1.5小勺

葱花适量

做法

黄豆提前泡过夜或四个小时以上,然后冲洗干净,重新加水没过黄豆。

使用破壁机将黄豆打碎,重复三次以达到均匀细腻的效果。

热锅冷油,爆香葱花,将豆渣倒入锅中翻炒几下。

倒入焯好水的野菜,剁碎后放入锅中一起翻炒。

加半锅水继续翻炒,防止粘锅,加入盐,中火炒十几分钟至汤汁收干。

喜欢汤汁的话可以适当开大火收汁,这样汤汁更鲜。

方法二

用料

葱花半棵

食用油一大勺

野菜260g

黄豆面20-40g

花生米一小把

盐适量

小米辣1-2个

做法

热锅凉油,油热后放入葱花和小米辣炒出香味。

放入焯过水的野菜翻炒几下。

倒入提前泡好的花生碎,用刀切碎。

倒入没过菜的清水。

均匀撒上黄豆面,盖锅盖烧至汤汁收干。

收汁快干时打开锅盖以防糊锅,最后放入食盐拌匀即可出锅。

方法三

用料

豆腐渣

小油菜

植物油适量

盐适量

葱花姜适量

做法

小油菜洗净。

葱花姜切好备用。

锅内放油,放入葱花姜爆香。

倒入用豆子磨好的生豆沫,不停翻炒以防沾锅。

倒入适量水,小锅煮开后继续翻炒几次。

将小油菜切成沫,倒入锅中煮开即可。

小贴士

野菜的选择可以根据季节和口味,如春天可以使用萝卜叶子或茼蒿,茼蒿可以不用提前焯水。

炒制过程中可以根据个人喜好调整火候和汤汁的多少。

这些做法都各有特色,可以根据自己的口味和实际情况选择合适的方法尝试制作。