“刻意求成”是一个成语， 意指过分看重结果而忽略过程。它通常用来形容一个人或组织在追求目标时，过于急切地希望迅速取得成功或达到预期结果，而忽视了必要的步骤和努力。这种行为往往会导致过度的焦虑、压力和最终的失败。
例如，一个学生在备考时，如果过于关注成绩和结果，而忽视了复习和学习的实际过程，就可能陷入“刻意求成”的陷阱。他可能会感到焦虑和压力，但最终可能无法取得理想的成绩。
为了避免“刻意求成”的负面影响，建议采取更为稳健和长期的方法来追求目标。这包括制定合理的目标和计划，逐步推进，注重过程中的学习和成长，以及在必要时进行调整和改进。通过这种方式，可以更好地实现目标，同时保持心态的平和和持续性。