参与2021年残运会的志愿者活动，我获得了以下感悟：
无私奉献的精神：
志愿者活动是一种无私奉献的精神表现。志愿者们用自己的时间和精力去帮助需要帮助的人，不计报酬，不求回报。在帮助的过程中，志愿者们愉快地享受着帮助别人的快乐，这份快乐让人感动，也让人敬佩。
认识残疾人的困难：
通过志愿者活动，我认识到了身体残疾者所面临的困难和需要。他们在交通、就业、教育等多个方面都存在难题，而这些难题对他们的生活造成了很大的影响。因此，我们应该更加关注身体残疾者的需求，为他们提供更好的服务和帮助。
学习残疾人的坚强和勇气：
在与身体残疾者接触的过程中，我发现他们对生活充满了热情和希望。他们相信自己能够克服困难，创造出更美好的生活。这些坚强和勇气是我们值得学习和借鉴的。
关注残疾人的权益：
每个人都有责任去关注身体残疾者的需求和权益。我们不能让他们成为社会的边缘群体，我们要用实际行动去关爱和帮助他们，让他们真正地融入社会。
传递温暖和关爱：
作为助残志愿者，关爱残障人不需要做什么惊天动地的大事，要用真心去关爱需要帮助的每一位残障人士，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予残障人春天般的温暖感觉。
实现人生价值：
虽然每个人的能力和社会贡献不同，但通过参与志愿者活动，我们可以为社会做出自己的贡献，实现自己的人生价值。每次看到残障人士在活动中流露出来开心快乐的笑容，也就是我们助残志愿者最大的慰藉。
友谊和团队合作：
在残运会期间，我结识了来自不同国家的志愿者，我们共同为一个目标而努力，这种友谊和团队合作精神让我深受感动。这种超越国籍、语言的友谊，将成为我人生中最宝贵的财富。
自我成长和锻炼：
通过参与志愿者活动，我不仅帮助了他人，也锻炼了自己的能力，提升了自己的精神境界。我学会了如何与人沟通、如何面对挑战，这些经历让我更加成熟和自信。
总的来说，参与残运会志愿者活动，让我深刻体会到了奉献、关爱、友谊和成长的意义。这些感悟不仅让我在服务中找到了快乐，也让我在人生道路上更加坚定和充实。