在一段感情结束后，通过发朋友圈来让前男友感到内疚并不是一个建议的行为。这样的做法可能会引起不必要的伤害和负面情绪，而且并不利于双方的成长和和解。
实际上，分手后应该以一种成熟和尊重的方式来处理彼此的关系。以下是一些建议，帮助你更好地处理分手后的情感：
保持冷静和理智
分手是双方共同作出的决定，不要试图通过发朋友圈来强迫对方感到内疚。
保持冷静，避免在朋友圈或其他社交平台上发表攻击性或情绪化的言论。
表达真实的感受
如果你感到难过或失望，可以在私密的朋友圈中分享你的感受，但不要涉及前男友的过错。
可以写一些关于自己成长和感受的文字，表达你对过去美好时光的怀念和对未来的期待。
尊重对方的感受
-分手后，对方也需要时间去处理自己的情感。不要期望对方能立即回应你的朋友圈，更不要在朋友圈下留言指责对方。
尊重对方的感受，不要试图通过这种方式来控制或影响对方的情绪和行为。
促进个人成长
分手是一个成长的机会，专注于自己的个人发展和幸福。
通过学习新技能、培养新的兴趣爱好或参与社交活动，让自己变得更加独立和自信。
保持友好关系
如果可能的话，尝试与前男友保持友好的关系。这并不意味着你要复合，而是为了彼此的未来能够更加坦然和成熟地相处。
有时候，保持一定的联系和互动，反而能够帮助你更好地放下过去，迎接新的生活。
总之，分手后发朋友圈并不是一个明智的选择。相反，以一种成熟和尊重的方式来处理彼此的关系，不仅能够保护自己，也有助于对方的成长和双方的未来。