和女友分手后，如果说的话很绝情，现在想要复合，可以尝试以下步骤：
给自己时间
分手后，情绪需要时间来平复。不要急于寻求复合，而是给自己一个冷静思考的窗口。
反思与理解
深入思考分手的原因，是因为误会、冲动，还是对关系有根本不满。了解原因有助于找到解决问题的方法。
改善自己
利用这段时间提升自己，关注个人兴趣，增强自我价值感。改变自己的外表和内在，让自己变得更有吸引力。
沟通与表达
当她情绪稳定后，尝试以成熟、理智的方式与她沟通，了解她的想法，并尊重她的决定。避免情绪化的交流，保持冷静。
展现改变
如果分手是因为你的某些行为，那么请改正这些行为，并展现出你的成长和改变。让她看到你为了这段关系所做的努力。
保持联系
通过电话、短信或社交媒体等途径与她保持一定的联系，但不要过于频繁，以免给她压力。分享你的生活点滴，让她感受到你的改变。
耐心等待
复合不是一蹴而就的，有时需要时间让对方看到你的改变和成长。耐心等待，并准备好在合适的时机提出复合。
避免负面行为
在挽回期间，避免关注其他异性、情绪化地纠缠或长时间不联系。这些行为可能会让对方感到厌烦，不利于挽回。
寻求专业帮助
如果自己无法应对，可以寻求心理咨询师或情感专家的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。
请记住，挽回关系需要时间和耐心，并且最终结果取决于你们双方的意愿和努力。尊重对方的感受，同时也要相信自己有能力改变和挽回这段关系。