“从容且坚定”是一个复合词组，由“从容”和“坚定”两个词构成。
从容：
指人的态度、行为或思想上的沉着、镇定和稳健。从容的人能够在面对紧急情况或困难时保持冷静，不受外界干扰，从而做出正确的决策和行动。从容不仅有助于解决问题，还能给周围的人带来安全感和信任感。
坚定：
指人的信念、决心和态度上的稳固和不动摇。坚定的人能够在追求目标的过程中保持决心，不受外界诱惑或压力的影响，从而坚定不移地实现自己的目标。
综合来看，“从容且坚定”描述的是一个人在面对各种情况时，既能够保持沉着、镇定的态度，又能够坚定地追求自己的目标和信念。这种状态表现为不慌不忙、有条有理地处理事情，同时内心充满决心和信念，不受外界干扰。
这种态度和能力在生活和工作中都非常重要，能够帮助人们更好地应对挑战，实现自己的目标。建议在生活中多培养这种从容且坚定的态度，以更好地应对各种复杂和困难的情况。