要减少禁言软件的使用，可以从以下几个方面入手：
遵守群规和平台规则
在使用任何社交平台时，都应仔细阅读并遵守其群规和平台规则。避免发布违规内容，如敏感词汇、恶意攻击等，以减少被禁言的风险。
注意发言内容
在群内发言时，尽量避免使用过于敏感或具有争议性的词汇。可以通过增加感叹号、空格或变换内容等方式，使发言看起来更自然，避免被系统识别为垃圾信息或违规行为。
定期更换账号
如果担心账号被禁言，可以定期更换使用不同的账号进行聊天。但要注意不要过度使用或滥用多个账号，以免被平台判定为恶意行为。
使用官方工具
一些平台提供了官方的禁言解除工具或方法。例如，QQ和微信都提供了自助解除禁言的功能，用户可以通过官方渠道进行申诉或自助解除限制。
提高账号质量
保持账号的活跃度，定期发布有价值的内容，与群成员互动，提高账号的质量和信誉。这样可以减少被禁言的可能性。
避免频繁切换网络
虽然频繁切换网络可以降低被定位的风险，但过度使用此方法可能会被视为异常行为，反而增加被禁言的风险。
申诉与沟通
如果被误禁言，可以通过平台的申诉渠道进行申诉，提供相关证据，说明情况，争取早日解除禁言。
通过以上方法，可以有效减少禁言软件的使用，同时保持在社交平台上的正常交流。