七年级上册语文书中的拟人句包括：
1. 太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。
2. 晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。
3. 那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。
4. 小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
5. 春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们向前去。
6. 月亮从山底爬出来，慢慢的，一点都不着急。
7. 雪花在凛冽的寒风中翩翩起舞，和寒风嬉戏。
8. 大海用自己的坚实的臂膀把胸中的大船托起。
9. 小草在风中摇晃，怡然自乐，让人羡慕不已。
10. 星星来到田野中，看到丰收的景象，高兴了。
11. 桃树，杏树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。
12. 东风来了，春天的脚步竟也是运用了拟人的修辞，宣告春天到来。
这些拟人句通过赋予自然景物以人的情感和行为，增强了文章的生动性和感染力，使读者能够更加深刻地感受到春天的美好和其他自然现象的奇妙。