挽回一个对你绝望的女人需要时间、耐心和真诚的努力。以下是一些建议，希望能帮助你：
情绪疏导
全盘接受她的指责，不要急着辩解，大方承认错误。
表达你理解她的感受，并希望她能改变，即使分开也不希望活在后悔里。
承诺不会纠缠她，并询问是否能继续做朋友，以减轻她的抵触情绪。
实际行动
找到她对你失望的原因，并真正地去改变。
这个过程需要耐心，不是一两天就能和好的，需要你持续地努力。
可以先以朋友的身份和她相处，慢慢铺垫，逐渐改善关系。
重建信任，给她安全感
让她融入你的社交圈，认可她的地位。
适当让她掌握一些经济大权，给她一些实际的保障。
通过你的言行一致来逐渐赢得她的信任。
深刻反思
认真反思导致她失望的原因，明确问题的根源。
表达你真诚的歉意，承认自己的错误，并明确表示愿意为改变而努力。
倾听她的感受
给她一个安全的空间，让她充分表达自己的感受和想法。
认真倾听，不要打断或辩解，让她感受到被尊重和理解。
制定改变计划
根据你们之间的问题，制定一个具体的改变计划。
这个计划应该包括你将要采取的具体行动，以及你期望达到的目标。
让她知道你是认真的，并且愿意为了你们的未来而努力。
持续行动
改变不是一蹴而就的，你需要持续努力，用实际行动来证明你的决心和改变。
同时，也要保持耐心，给她时间来观察你的变化。
重建信任
信任是关系中的基石，一旦信任被破坏，重建起来就需要时间和努力。
你需要通过你的言行一致来逐渐赢得她的信任。
保持沟通
在挽回的过程中，保持开放和诚实的沟通至关重要。
分享你的感受、想法和计划，同时也倾听她的反馈和建议。
通过沟通，你们可以更好地理解彼此，共同解决问题。
尊重她的决定
如果她最终决定不复合，尊重她的选择，不要强求。
保持风度和礼貌，不要因为她拒绝你而做出不理智的行为。
请记住，挽回一个失望的女人并不是一件容易的事，但只要你真诚地道歉、努力改变，并且给她足够的安全感和信任，你们之间还是有可能会重新建立起美好的关系。